ALTERACIONES DEL SISTEMA MUSCULAR
Entre las alteraciones del sistema muscular se encuentran las siguientes:
Hipertrofia muscular: Consiste en el incremento del volumen de los músculos por laconstante actividad a la que son sometidos
Atrofia muscular: Es lo contrario a la hipertrofia. El musculo atrofiado se torna débil, disminuye su volumen y es incapaz de realizar actividad alguna. Laatrofia muscular se produce cuando por algún motivo el musculo esta sin actividad por mucho tiempo (enyesado), o cuando el nervio q inerva al musculo se ha seccionado (cortado)
Fibrosis muscular:Se produce cuando las células musculares son remplazadas por tejido fibroso, debido a procesos degenerativos de dichas células
Fibrositis: Es la inflamación de las vainas de tejido fibroso qrodean a los haces musculares. La región lumbar es la más propensa a estas inflamaciones, con el consiguiente dolor y rigidez. También se conoce como lumbago a esta inflación dolorosa
Miasteniagrave: Se caracteriza por la debilidad muscular e incapaz para ejecutar actividades, incluso las más elementales, como consecuencia de una anormal interrelación entre las terminaciones nerviosas y lasfibras musculares. Si la transmisión del impulso nervioso es defectuosa, la fibra muscular no reacciona adecuadamente, no se contrae, o si lo hace, es en forma muy débil
Se presenta frecuentemente enlos músculos de la cara y cuello. Los síntomas son: debilidad de los parpados que tienden a cerrarse; dificultad para masticar los alimentos; dificultad para la deglución (tragar los alimentos) y parahablar.
Esta enfermedad puede avanzar progresivamente afectando a los músculos de los miembros superiores y del tórax. La persona puede morir por parálisis de los músculos respiratorios
Fatigamuscular: Es la pérdida progresiva de la capacidad para contraerse de los músculos, con presencia de dolor, a causa de una extensa y prolongada actividad. La fatiga muscular se produce en los...
Entre las alteraciones del sistema muscular se encuentran las siguientes:
Hipertrofia muscular: Consiste en el incremento del volumen de los músculos por laconstante actividad a la que son sometidos
Atrofia muscular: Es lo contrario a la hipertrofia. El musculo atrofiado se torna débil, disminuye su volumen y es incapaz de realizar actividad alguna. Laatrofia muscular se produce cuando por algún motivo el musculo esta sin actividad por mucho tiempo (enyesado), o cuando el nervio q inerva al musculo se ha seccionado (cortado)
Fibrosis muscular:Se produce cuando las células musculares son remplazadas por tejido fibroso, debido a procesos degenerativos de dichas células
Fibrositis: Es la inflamación de las vainas de tejido fibroso qrodean a los haces musculares. La región lumbar es la más propensa a estas inflamaciones, con el consiguiente dolor y rigidez. También se conoce como lumbago a esta inflación dolorosa
Miasteniagrave: Se caracteriza por la debilidad muscular e incapaz para ejecutar actividades, incluso las más elementales, como consecuencia de una anormal interrelación entre las terminaciones nerviosas y lasfibras musculares. Si la transmisión del impulso nervioso es defectuosa, la fibra muscular no reacciona adecuadamente, no se contrae, o si lo hace, es en forma muy débil
Se presenta frecuentemente enlos músculos de la cara y cuello. Los síntomas son: debilidad de los parpados que tienden a cerrarse; dificultad para masticar los alimentos; dificultad para la deglución (tragar los alimentos) y parahablar.
Esta enfermedad puede avanzar progresivamente afectando a los músculos de los miembros superiores y del tórax. La persona puede morir por parálisis de los músculos respiratorios
Fatigamuscular: Es la pérdida progresiva de la capacidad para contraerse de los músculos, con presencia de dolor, a causa de una extensa y prolongada actividad. La fatiga muscular se produce en los...
Cuidado del sistema muscular
Para mantener al sistema muscular en óptimas condiciones, se debe tener presente unadieta equilibrada, con dosis justas de glucosa que es la principal fuente energética de nuestros músculos. Evitar el exceso en el consumo de grasas, ya que no se metabolizan completamente, produciendo sobrepeso. Para rutinas de ejercicios físicos prolongados, necesitan una dieta rica en azúcares yvitaminas.
Además de una alimentación saludable se recomienda el ejercicio físico, el ejercicio muscular produce que los músculos trabajen, desarrollándose aumentando su fuerza y volumen, adquiriendo elasticidad y contractilidad, resistiendo mejor a la fatiga. También beneficia el desarrollo del esqueleto porque lo robustece, fortalece y modela, debido a la tracción que los músculos ejercen sobre los huesos, si los ejercicios son correctamente practicados, perfeccionan la armonía de las líneas y curvas. El ejercicio ayuda al desempeño de los órganos. Aumenta el volumen torácico, mejora la respiración y lacirculación sanguínea, ampliando el tamaño de lospulmones y del corazón. Otro efecto del ejercicio físico, es que provoca un aumento considerable en el apetito, favoreciendo la digestióny la asimilación de los alimentos.
El uso de pesas durante la pubertad sería una idea fatal, ya que podría causar más daños que beneficios, porque en esas edades los músculos empiezan a formarse y esto podría generar atrofias o distrofias musculares.
Enfermedades
Las enfermedades que afectan al sistema muscular pueden ser producidas por algunos virusque atacan directamente al músculo, también se experimentan dolencias por cansancio muscular, posturas inadecuadas, ejercicios bruscos o accidentes.
Algunas enfermedades y dolencias que afectan al sistema muscular son:
- Desgarro: como vemos en la imagen es una ruptura del tejido muscular.
- Calambre: contracción espasmódica involuntaria, que afecta a los músculos superficiales.
- Esguince: lesión producida por un daño moderado o total de las fibras musculares.
- Distrofia muscular: degeneración de los músculos esqueléticos.
- Atrofia: pérdida o disminución del tejido muscular.
- Hipertrofia: crecimiento o desarrollo anormal de los músculos, produciendo en algunos casos serias deformaciones.
- Poliomielitis: conocida comúnmente como polio. Es una enfermedad producida por un virus, que ataca al sistema nervioso central, y ocasiona que los impulsos nerviosos no se transmitan y las extremidades se atrofien.
- Miastenia gravis: es un trastorno neuromuscular, se caracteriza por una debilidad del tejido muscular
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